Arjuna fragt Sri Krishna: „Kannst du mir die Eigenschaften eines Menschen nennen, der die drei Gunas überwunden hat? Wie handelt, lebt und verhält sich ein solcher Mensch? Welche Methode kann ich anwenden, um die drei Gunas zu überwinden?“
Sri Krishna antwortet folgendermassen: “Klarheit, nach aussen gerichtete Aktivität und Verblendung – weder Abneigung empfindet er gegen sie, noch sehnt er sich nach ihnen, wenn sie abwesend sind.” (14:22)
Bist du in der Lage, den Zustand von Drashta zu bewahren, das heisst fähig dein Wesen zu beobachten, dann wirst du weder von Sattwa angezogen, noch von Tamas abgestoßen, noch kann dich Rajas beeinflussen. Die wichtigste Voraussetzung um die Gunas zu überwinden, ist Drashta Bhava. Du musst die Fähigkeit anstreben, neutral beobachten zu können. Durch Meditation kannst du das erreichen.
Es ist ein meditativer Prozess, in welchem du dein Ego und deine Wünsche aufgegeben hast, in dem es keine Schwankungen des Geistes gibt und in dem du in der Lage bist, deinen individuellen Geist mit dem höheren Geist zu vereinen. Du bewahrst deinen Gleichmut, während du die Rollen der Gunas beobachtest und erkennst, welche Wirkung jedes Guna auf dich hat.
Das Original findest du im Yoga Magazin vom Juli 2021