Es ist gut, sensibel zu sein, aber du musst eine Wahl haben, du musst eine Auswahl treffen können. Es gibt Momente, in denen man die Sensibilität überwinden muss, denn im Yoga entwickeln wir Sensibilität, Übersensibilität. Und sensible Menschen geben exzellente Yoginis und Yogis. Versuche nicht, das zu unterdrücken. Nimm deine sensible Natur nicht als etwas Negatives wahr. Übe einfach Yoga und du wirst feststellen, dass deine angeborene Sensibilität dir reiche Erfahrungen bescheren wird.
Wenn sensible Menschen Yoga üben, brauchen sie nur sehr wenig Zeit, um damit Erfahrungen zu machen. Diejenigen jedoch, die starrköpfig sind, benötigen sehr viel Zeit, um mit Yoga Erfahrungen zu machen. Es ist also besser sensibel zu sein, als grob oder sogar abgestumpft.
Das Original findest du im Yoga Magazin vom Dezember 2022