Swadhyaya oder Selbststudium bedeutet die Analyse und das Wissen über unsere eigene Persönlichkeit. Es bedeutet, dass wir unseren individuellen Qualitäten, Stärken und Schwächen bewusst werden, um zu wissen, wer wir sind. Swadhyaya wird manchmal als das Lesen von Schriften verstanden. Das ist jedoch nicht das yogische Konzept. Man kann lesen und lesen und trotzdem denselben verschlossenen, begrenzten Geist haben und weiterhin an denselben Eigenheiten und falschen Vorstellungen festhalten. Man kann ein Buch lesen und behaupten, dass wahr ist, was dort steht. Ein intellektuelles Studium nützt jedoch nichts, wenn man nicht in der Lage ist, dieses Wissen im eigenen Leben anzuwenden.
Ohne praktische Anwendung gibt es keine Logik in Swadhyaya. Das Wort Swadhyaya bedeutet Selbststudium. Swa bedeutet hier „selbst“. Daher ist Swadhyaya das Studium unserer eigenen Persönlichkeit, um unser Leben zu einem offenen Buch zu machen, um in der Lage zu sein, unser Leben wie ein Buch zu lesen. Sich jeder einzelnen Seite bewusst zu sein, die im Buch unseres Lebens geschrieben steht, das ist Swadhyaya.
Das Original findest du im Yoga Magazin vom August 2024