4. Sincerity – Ernsthaftigkeit

Synonyme: Echtheit, Seriosität, Sachlichkeit, Würde, Vertrauenswürdigkeit, Authentizität
Symbolik: Ein großer alter Eichenbaum

Ernsthaftigkeit bedeutet, dass unsere Motive, unser Fühlen und Denken mit dem, was wir sagen und wie wir handeln, im Einklang stehen. Wir sind echt, wenn unser äußeres Erscheinen mit unserem inneren Bestreben übereinstimmt. Dazu gehört auch, dass wir Abmachungen und Versprechen einhalten.

Stimmen unsere Motive mit dem, was wir versuchen darzustellen, nicht überein, meldet sich unser Gewissen und wir erleben Schuldgefühle und innere Konflikte. Leben und handeln wir hingegen ernsthaft und echt, fördern wir das Vertrauen in uns selbst. Das Resultat ist Vertrauen in unsere Mitmenschen, unsere Umgebung und unseren Lebensweg.

Swami Niranjanananda sagt hierzu: „Ernsthaftigkeit ist ein wichtiges Sadhana und eine Haltung, die kultiviert werden muss. Frage dich: „Bin ich wahr zu mir selbst?“ Dies ist keine oberflächliche Frage. Ernsthaftigkeit benötigt Reinheit und Unschuld des Herzens. Es ist ein Ausdruck der bedingungslosen Existenz, Shiva, SELBST, Bewusstsein.“

Fragen für das spirituelle Tagebuch:

  • In welchen Situationen habe ich heute ernsthaft und echt gesprochen und gehandelt?
  • Welche Situationen verführten mich dazu, mich zu verstellen?
  • Bei welchen Menschen verstecke ich mich hinter einer Maske?
  • Welche Masken sind das?
  • Was ist mein „Vorteil“ wenn ich diese Masken aufsetze?
  • Bennene eine reale, immer wiederkehrende Situation, in der du dich in Zukunft echter und ernsthafter verhalten möchtest.

Literaturempfehlung: Swami Sivananda’s 18 ITIES & the Practice of Pratyahara von Swami Sivamurti Saraswati

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